体は食べ物から

食べ物・栄養、そしてたまにハワイについて☆

アイスクリーム

長いことご無沙汰しておりました 復活✌✌ 今日は私が大好きなアイスクリームについて アイスは毎日食後に食べたいくらい好き☺️ そんな私がYouTubeで見てずっと気になっていたもの "Halo Top" アメリカで売られているカロリーがとっても低いアイスクリーム!!…

ハワイの宅配サービス

この日は前日の夕方6時から 次の朝の4時までひさびさに会う友達と 飲みに行っていたので 絶賛二日酔い わたしはお昼頃に目覚めてベッドで ひたすらゴロゴロ 友達が起きたのは3時くらいでした(笑) それから2人ともとってもお腹が減っていて 二日酔いの日に…

ホールフーズでの購入品 パート1

これからちょこちょこホールフーズでの購入品を 紹介していこうかなと思います 今日の商品はヴィーガンソーセージ YouTubeを見ているとよく "Tofurky/ トーファーキー" (カタカナ表記にするのとても難しい。笑) というブランドを耳にしたり目にしたりしま…

ブラジリアンアサイーボウル

家の近くに 「Tropical Tribe/ トロピカルトライブ」 というアサイーボウルのお店があります。 ここはオーダーの仕方が他のお店と少し異なり カスタマイズ出来る幅が広いのです ほとんどのお店はアサイーボウルというと そのお店のオリジナルアサイーボウル…

最近の朝食「オートミール」

冬からずーーっとはまっている朝食。 「オートミール」について。‍♀️ 去年の夏は朝食にグラノーラや食パンを食べていました。 気温がだんだん低くなるにつれて なにか温かいものを欲してきたんです。 私は朝は断然甘いものスタートの人なので スープは論外。…

ダウンタウンのお洒落カフェ

ダウンタウンでランチをした後少し歩いたところにある 雰囲気が良さそうなカフェに行ってみました☕️ 「Brue Bar/ ブルーバー」 メインストリートから少し中に入ったところにある小さなカフェ 店員さんが明るくて雰囲気いい感じ 頼んだのは"Latte Macchiato/ …

ホールフーズのヴィーガンおやつ

ホールフーズはみなさんご存知の通りヘルシーな食べ物、商品がたくさん売ってあるお店です。 他のスーパーでは見つけられないような商品に出会えます 今日は前回来たときに あ、次来たらこれ食べてみよー飲んでみよーって思ったものを 購入してみました 一つ…

ダウンタウンでヘルシーランチ

私が今回の一人ランチで訪れたのは ダウンタウン ダウンタウンは少し危険な感じがしますが 私が大学に行く前に通っていた語学学校がダウンタウンにあって 半年程過ごしたところなので私にとっては思い出深いところなんです 未だに一人で行くときはちょっと怖…

ホールフーズマーケット

ずーーーっと行くのを楽しみにしていたところの一つにやっと行ってきました アラモアナに出来た「Whole Foods Market/ ホールフーズマーケット」 ハワイ好きの方なら一度は聞いたことあるでしょう オーガニックの野菜や食品だけでなく化粧品や生活用品も多く…

父の日 & パパの誕生日

今週のお題「おとうさん」 私のパパの誕生日は父の日と近いのでいつも二つを一つにしてお祝い。 パパは仕事いやいやと言いながらも家族の為に毎日働きに行く。 中学高校と私の反抗期はずーっと続き、ろくに口も利かなかった。 そんな冷たい親不孝の一人娘を…

やっとのポケボウル

今回のハワイ旅行 アサイーボウルを最大限に食べる という目標を掲げているのですが それ以外にもたくさん食べたいと思っているのが ポケボウル。 アサイーボウルもポケボウルもなかなか日本じゃ食べられないし 自分でも作りづらいですからね まず初めに頂い…

Green Bowl/ グリーンボウル

初日に行った「Hiking Hawaii Cafe」が気に入っちゃって 気になるメニューがたくさんあったので 再訪問 今回は初の "Green Bowl/ グリーンボウル" を マンゴーやバナナ、ケールのブレンドのスムージーの上に チアヨーグルト(チアシードと植物性ミルクを混ぜ…

アラモアナSC 新しいフードコート

お昼ご飯を食べて、夜ご飯までに小腹がすいてしまったので おやつにスムージーを 好きなお店がなんとアラモアナショッピングセンターの中に出来ていたので 行ってみました 1階のフードコート以外にも2階のメイシーズの近くにも少しコンパクトな フードコー…

PHO/ ベトナム料理 フォー

ハワイ料理じゃないけど ハワイにいた時にはまってよく食べていた PHO フォー 日本に帰ってからもフォーが恋しくて あるお店では頼んで食べてみたけど やっぱり本場の味には敵わなくって ずっと欲してた 今回は家の近くにある 「Pho Minh Thu」というところ…

ヘルシーランチ in Hawaii

住んでた時からずっと気になっていて だけど入る勇気がなぜか出ず 行ったことのなかったヘルシーフードが 食べれるお店「Ruffage Narural Foods」に ランチで行きました メニューが豊富で悩みましたが サンドイッチが食べたい気分だったので ヴィーガンマー…

ボバティー/ハワイ 飲み物

こんばんわ ボバティーって日本ではあまり耳にしないですよね? タピオカ入り○○とかならありますかね? ボバってタピオカの事で 今ハワイにはいろーんなところに ボバティーのお店が出来ているんです! 今回私が行ったのは 友達が好きなところで 前はワード…

Hawaiian航空 機内食

こんにちは 早くもハワイに来てから1週間が 経ってしまいました。。。 1日1日特に予定つめつめで行動してる訳じゃないし のーんびり過ごしてるのに やっぱり楽しい時間はあっという間 ハワイに来る時は新千歳からは ハワイアン航空しか直行便がないので だ…

Introduction

おはようございます! そして初めまして(^_^) 私は今年の7月でお肉を食べなくなってから 1年経ちます。 その前までは3年間ハワイに住んでいました。 今は北海道で働いています。 働きながら、食べ物と栄養についての勉強もしています(*^^*) なのでここで…