体は食べ物から

食べ物・栄養、そしてたまにハワイについて☆

Vegan/ ヴィーガン

アイスクリーム

長いことご無沙汰しておりました 復活✌✌ 今日は私が大好きなアイスクリームについて アイスは毎日食後に食べたいくらい好き☺️ そんな私がYouTubeで見てずっと気になっていたもの "Halo Top" アメリカで売られているカロリーがとっても低いアイスクリーム!!…

ホールフーズでの購入品 パート1

これからちょこちょこホールフーズでの購入品を 紹介していこうかなと思います 今日の商品はヴィーガンソーセージ YouTubeを見ているとよく "Tofurky/ トーファーキー" (カタカナ表記にするのとても難しい。笑) というブランドを耳にしたり目にしたりしま…

最近の朝食「オートミール」

冬からずーーっとはまっている朝食。 「オートミール」について。‍♀️ 去年の夏は朝食にグラノーラや食パンを食べていました。 気温がだんだん低くなるにつれて なにか温かいものを欲してきたんです。 私は朝は断然甘いものスタートの人なので スープは論外。…

ホールフーズのヴィーガンおやつ

ホールフーズはみなさんご存知の通りヘルシーな食べ物、商品がたくさん売ってあるお店です。 他のスーパーでは見つけられないような商品に出会えます 今日は前回来たときに あ、次来たらこれ食べてみよー飲んでみよーって思ったものを 購入してみました 一つ…

ダウンタウンでヘルシーランチ

私が今回の一人ランチで訪れたのは ダウンタウン ダウンタウンは少し危険な感じがしますが 私が大学に行く前に通っていた語学学校がダウンタウンにあって 半年程過ごしたところなので私にとっては思い出深いところなんです 未だに一人で行くときはちょっと怖…

ホールフーズマーケット

ずーーーっと行くのを楽しみにしていたところの一つにやっと行ってきました アラモアナに出来た「Whole Foods Market/ ホールフーズマーケット」 ハワイ好きの方なら一度は聞いたことあるでしょう オーガニックの野菜や食品だけでなく化粧品や生活用品も多く…

Green Bowl/ グリーンボウル

初日に行った「Hiking Hawaii Cafe」が気に入っちゃって 気になるメニューがたくさんあったので 再訪問 今回は初の "Green Bowl/ グリーンボウル" を マンゴーやバナナ、ケールのブレンドのスムージーの上に チアヨーグルト(チアシードと植物性ミルクを混ぜ…

アラモアナSC 新しいフードコート

お昼ご飯を食べて、夜ご飯までに小腹がすいてしまったので おやつにスムージーを 好きなお店がなんとアラモアナショッピングセンターの中に出来ていたので 行ってみました 1階のフードコート以外にも2階のメイシーズの近くにも少しコンパクトな フードコー…

ヘルシーランチ in Hawaii

住んでた時からずっと気になっていて だけど入る勇気がなぜか出ず 行ったことのなかったヘルシーフードが 食べれるお店「Ruffage Narural Foods」に ランチで行きました メニューが豊富で悩みましたが サンドイッチが食べたい気分だったので ヴィーガンマー…