体は食べ物から

食べ物・栄養、そしてたまにハワイについて☆

アイスクリーム

長いことご無沙汰しておりました😭😭

 

復活✌🏽✌🏽

 

今日は私が大好きなアイスクリームについて💓

アイスは毎日食後に食べたいくらい好き☺️

 

そんな私がYouTubeで見てずっと気になっていたもの

"Halo Top"

 

アメリカ🇺🇸で売られているカロリーがとっても低いアイスクリーム!!

 

ハーゲンダッツの大きいカップと同じくらいの大きさで売られていて、それを1つ食べても物によってはたったの80kcal!!!!🙄🙄

 

種類もたくさんあって悩みました。。。

 

ですが私が今回選んだのは

「ミントチップ」

 

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いわゆるチョコミントですね😚

 

暑いところにいるとすーすーさっぱりしたものが食べたくなります🌿

 

味はやっぱり普通のアイスよりもあっさり!!

濃厚さとかはあまりなくかるーい感じ

これ全部食べても320kcalなんて普通なら倍はしますよね🐙

2回くらいで完食してしまいました😋

 

もっと他のもチャレンジしたかったけど今回の旅では

これしか食べられませんでした😔

 

何か試したことのある方いたら教えてくださーい😍

ハワイの宅配サービス

この日は前日の夕方6時から

次の朝の4時までひさびさに会う友達と

飲みに行っていたので

絶賛二日酔い😴😴

 

わたしはお昼頃に目覚めてベッドで

ひたすらゴロゴロ🛌

 

友達が起きたのは3時くらいでした(笑)

 

それから2人ともとってもお腹が減っていて

 

二日酔いの日に必ず食べたくなるものが

アサイーボウルかアヒポキなんです

 

私はほとんどの場合アサイーなんですが

この日は珍しくポキ気分🐟

 

ですが家の近くのポキ丼が売っているお店は

もう閉まっていて他に近くになかったので

最近流行り始めた

「Bite Squad/ バイトスクワッド」

という宅配サービスのアプリをダウンロードして

利用してみることにしました🐵

 

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アプリはこちら☝🏽

 

色んなお店が加盟していて選べる幅も広い!

 

私たちが今回選んだのは

「Ahi and Vegetable/ アヒアンドベジタブル」

というお店🐟

 

カリヒの方にあるお店からの宅配です🚕

 

私が頼んだのは

"納豆スパイシーアヒ"

 

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二日酔いに嬉しいわかめのお味噌汁付きでした😍😍

 

酢飯でガリとかほうれん草のナムルみたいのが付いてたり、ボリューム満点👌🏽

ぺっこぺこよお腹を満たしてくれました☺️☺️

このポキは少しアヒをたたいたみたいな感じで

細切れになっていて食べやすかった!

結構スパイシー😚

納豆は私好みのひきわり♪

 

 

アプリ 「Bite Squad」については

長くなりそうなので

また違う日に詳しく説明を

載せたいと思います😇

 

 

ホールフーズでの購入品 パート1

これからちょこちょこホールフーズでの購入品を

紹介していこうかなと思います😇

 

今日の商品はヴィーガンソーセージ🌭

YouTubeを見ているとよく

"Tofurky/ トーファーキー" (カタカナ表記にするのとても難しい。笑)

というブランドを耳にしたり目にしたりします。

Tofu 豆腐と Turkey ターキーを掛け合わせて作った言葉ですね。

だから多分原材料は豆腐なはず🧐

 

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お肉の代わりとしておすすめしてるユーチューバーさんが

多いのですね😘

だから試してみたかった😊

 

見た目は普通のソーセージと変わらないですよね😋

 

焼いたときの写真を撮っていないのがとても心残り😢

 

お見せ出来なくてごめんなさい😔

 

でも味は普通においしい!!😳

まあそりゃあ本物とは違うなって感じはしますが

きっと言われなかったら

こういう食感のソーセージなんだろうなって思って

食べれるくらい自然です。

全然変な作られた味とか舌触りはないです👍🏽

 

私はいつもサラダと一緒に食べてました🥗

Tofurkyはほかにも色々な商品を出してるみたいなので

きっとどれも美味しいんだろうな。。

日本にも発売されればいいのに~

ブラジリアンアサイーボウル

家の近くに

「Tropical Tribe/ トロピカルトライブ」

というアサイーボウルのお店があります。

 

ここはオーダーの仕方が他のお店と少し異なり

カスタマイズ出来る幅が広いのです👐🏽

 

ほとんどのお店はアサイーボウルというと

そのお店のオリジナルアサイーボウルが出てきたりアサイーボウル自体の種類ってあまりないと思います。

 

トロピカルトライブではまず

ベースとなるアサイースムージーを選びます☝🏽

ブラジリアンスタイルとローカルスタイルの二種類。

それぞれの材料を見るとブラジリアンスタイルのほうは使っているものが少ないのでアサイー感が強そう😽

私はローカルスタイルを🌺

 

それからトッピングを選びます🍌

スタンダードはバナナ・グラノーラ・はちみつで🍯

こちらはお金かかることなくつけられます👌🏽

 

その他にもう2種類あってフルーツの種類が増えたりトッピングの数が多くなったりします🐶

 

私はスタンダードの一つ上、プレミアムトッピングにしてみました✨

 

これで完成でもよし👍🏽

もっとトッピングを追加したかったら

トッピングメニューも充実しています😊

カカオニブとココナッツシュレッドを追加しました🥥

 

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ボリューム満点💯🍓

 

ベース自体は少し緩めのものでした🍌

 

ローカルスタイルでもやっぱりここのは

アサイー感が強い気がします🍇🍇

 

近いのでサクッと朝ごはんに来れていいですね😋

場所は半地下みたいになっていて外からじゃわかりにくいかもしれませんが

イリカイホテル近くの角にある大きなマックの下にあります。

 

*お店の情報*

朝7時~夕方6時オープン

クレジットカード利用可💳

最近の朝食「オートミール」

冬からずーーっとはまっている朝食。

オートミール」について。💁🏽‍♀️

 

去年の夏は朝食にグラノーラや食パンを食べていました。

気温がだんだん低くなるにつれて

なにか温かいものを欲してきたんです。

私は朝は断然甘いものスタートの人なので

スープは論外。🙅🏽‍♀️笑

他に温かい甘い朝食ってなんだろうって色々検索していて

たどり着いたのが「オートミール」🥣

 

YouTubeでよく海外の方が食べているのは見てましたが

美味しいの・・・?😅って感じでした。

 

ハワイでインスタントのものを食べたことがありましたが

好きになれませんでした😵

 

色々見た後、試してみようと思い

オーツやレーズンを買って作り始めました。

 

シナモンやリンゴ🍎を入れたり

ジャムを入れてみたり

 

自分で作ったオートミールはハワイで食べたものより

全然美味しくて、だんだんはまっていき

自分なりのオートミールを発掘し

今のオートミールにたどり着きました✌🏽

 

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私が材料に絶対に外せないのは

「ピーナッツバター」🥜🥜

 

これ結構好き嫌い分かれるみたいですね👅

 

好きな人はそのまま食べれるくらい好き👅

嫌いな人にはその気持ちがわからないみたい(笑)

私はちなみに前者✋🏽

 

近々私がいつも作っているオートミールのレシピもあげます👌🏽💕

ダウンタウンのお洒落カフェ

ダウンタウンでランチをした後少し歩いたところにある

雰囲気が良さそうなカフェに行ってみました😌☕️

 

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「Brue Bar/ ブルーバー」🍭

 

メインストリートから少し中に入ったところにある小さなカフェ🌼

店員さんが明るくて雰囲気いい感じ😊

 

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頼んだのは"Latte Macchiato/ ラテマキアート"☕️

 

この日はハワイのブックオフで買った本をゆっくり読もうと思って

持ってきていて、その表紙にとんびの絵が書いてあるんですが

たまたま出来上がったラテアートが白鳥で

鳥の種類は違うけど鳥かぶり!!😆🦅

 

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なかなかラテで鳥のアートをもらうことってなくないですか?😳

だからなんか一人でうおーーーって感動してました(笑)

 

味ももちろんバッチリ😋

 

人の出入りはやっぱりダウンタウンだから多いですがうるさくなることはなく

ゆっくり読書を楽しむことができました😇

(読書はもともと苦手笑)

 

1時間くらいかな、過ごしてバスで帰宅しました💨

 

*お店の情報*

朝7時から夕方4時までオープン

土日はお休みです。

クレジットカード利用可💳

ホールフーズのヴィーガンおやつ

ホールフーズはみなさんご存知の通りヘルシーな食べ物、商品がたくさん売ってあるお店です。

他のスーパーでは見つけられないような商品に出会えます🤗

 

今日は前回来たときに

あ、次来たらこれ食べてみよー飲んでみよーって思ったものを

購入してみました😋

 

一つはホールフーズのレジ横にあるコーヒースタンドでお友達が頼んでいて

一口もらったらとても美味しかったので自分でも頼んで飲みたいなと思った

"Cafe Mocha/ カフェモカ" を🥤

 

こちらではミルクを豆乳やアーモンドミルク、ココナッツミルクに

無料で変更することが出来ます👌🏽

私は豆乳で☝🏽

するとここの男性店員さんがとってもフレンドリーで

アーモンドミルクでカフェモカ飲んだことある?って

私はなかったので、小さな紙コップにアーモンドミルクを注いでくれて

味見させてくれました😋

その方はアーモンドミルクで飲むのが好きみたいで

次はこれで飲んでみてって😉

ハワイに来るとこういう人との交流が多く

本当に人が温かい場所だなって日々感じます🌿💞

 

ここのカフェモカは他のよりもコーヒーの味がとても濃くて

飲みごたえのあるしっかりとした味わい😌

日本人にとっては一番小さいサイズでも最後まで飲みきれないかも、、、ってくらい濃厚です(笑)

 

そのお供の選んだのはヴィーガンレーズンスコーン😘

おやつにしては大きかったかな😜

ほろほろとしてて甘さもちょうど良く美味しかったです☺️

 

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中にも外にも座って食べれるスペースがあるのでいいですね😇

 

私はこの日は中で頂きました🍩

 

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