体は食べ物から

食べ物・栄養、そしてたまにハワイについて☆

ダウンタウンでヘルシーランチ

私が今回の一人ランチで訪れたのは

ダウンタウン🏬

 

ダウンタウンは少し危険な感じがしますが

私が大学に行く前に通っていた語学学校がダウンタウンにあって

半年程過ごしたところなので私にとっては思い出深いところなんです😊

 

未だに一人で行くときはちょっと怖いので身の回りにとても気を付けますけどね⚠️

 

この日、本当は違うお店に行くつもりで来たのですが

オープンしなかったので少し買い物を済ませて

「Umeke Market/ ウメケマーケット」というヴィーガンのプレートランチが

食べれるお店へ😋🥑

 

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前からyelpでリサーチしてて食べたいものが決まっていたので

それを頼みました😃

 

"Taco Salad/ タコサラダ"

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めちゃくちゃ美味しい~~~😭💞

もう一回食べたかった、、、ってくらい美味しかった💘

ミックスグリーンの上にヴィーガンのタコミートとチーズソース🧀

そしてトルティーヤチップス🥙

ソースの味がとっても美味しくてパリパリのチップスも相性がいいです😋

 

デザートには

「Cinnamon Roll/ シナモンロール

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こちらもヴィーガン🐰

チョコレートソースがかかったのを選びました😽

ヴィーガンだからって味が落ちることもなくとってもとっても美味しかった😻

 

ここのお店は確実にもう一度訪れたいと思うお店でした✨

他にもたくさんメニューがあるので🙌🏼

 

*お店の情報*

朝7時半からオープン、午後2時半には閉まってしまうので

行くならお早めに👌🏽

 土日は閉まってるのでご注意下さい☝🏽

クレジットカード利用可💳

ホールフーズマーケット

ずーーーっと行くのを楽しみにしていたところの一つにやっと行ってきました😆

 

アラモアナに出来た「Whole Foods Market/ ホールフーズマーケット」🌱

 

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ハワイ好きの方なら一度は聞いたことあるでしょう🌞

オーガニックの野菜や食品だけでなく化粧品や生活用品も多く取りそろえる

大型チェーンスーパーマーケットです🥑

 

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アラモアナに出来るまではカイルアまで行かないといけなかったので

なかなか気軽に行けなかったんです😞

 

住んでるときにできて欲しかったな~と切実に思いますが、、、

今回来れただけでもハッピーですね😚

 

ここのホールフーズは二階建てで二階にはバーがあるみたいです😎🍸

二階には足を運ばなかったので詳しく説明できないのが残念ですが🍷

 

一階にはもちろん野菜やお魚お肉コーナーが広がり

アメリカならではのデリコーナーも広々とあります🥡🥡

 

私はアメリカのベーカリーコーナーを見るのが好きです🍪

カラフルで、日本ではあまり目にしないようなケーキやマフィンたちが並んでいます🍰🥧

 

ここで見つけたユニークなものの一つ

ハワイで人気のもちアイスクリーム専用の冷凍庫がありました😋

一つからばら売りしていて色々な味があるので

好きな味を好きな分選んで買えるのはいいですね😇

 

 

ここに来るたび

ホールフーズに住みたい。って思います(笑)

 

 ホールフーズで買ったものの紹介はまた別の機会に書きますね~😉

 

*お店の情報*

朝7時から夜の10時までオープン

クレジットカード利用可💳

父の日 & パパの誕生日

今週のお題「おとうさん」

 

私のパパの誕生日は父の日と近いのでいつも二つを一つにしてお祝い。

 

パパは仕事いやいやと言いながらも家族の為に毎日働きに行く。

 

中学高校と私の反抗期はずーっと続き、ろくに口も利かなかった。

そんな冷たい親不孝の一人娘を高校卒業後にアメリカハワイへの留学に

一つの反対もせずに快く送り出してくれた。

 

パパとママの苦労も知らずに私はお金に一切困ることもなく

毎日楽しい生活をハワイで3年2か月過ごしました。

 

ハワイにいた3年2か月の間ずーっと全く二人の苦労を知らなかったわけではありません。

ハワイでいろんな人に出会い、中にはお父さんが社長さんなんて友達も多々。

そんな人たちに出会ったからこそ

私の家は普通のサラリーマンのお父さんにパートのお母さん。

そんな普通の家庭なのにこんなにお金のかかる道に私を進ませてくれたことが

どれだけ凄いことなのか分かりました。

 

離れたからこそパパの存在の大きさ、ありがたみに気づき。

仲が修復されたな、と。

別に仲が悪かったわけじゃなく私の一方的な拒否反応だったんだけど(笑)

パパはきっと何度も心折れただろうなと思います。

でも愛する家族のためにって働けるなんて父は強いね。

 

これからどんな形でぱぱが私にしてくれたことに対してのお返しが出来るかわからないけど、一生かけて少しずつ感謝を表現していけたらなと思います。

 

ありがとう。

やっとのポケボウル

今回のハワイ旅行

アサイーボウルを最大限に食べる🐷

という目標を掲げているのですが

それ以外にもたくさん食べたいと思っているのが

ポケボウル。

 

アサイーボウルもポケボウルもなかなか日本じゃ食べられないし

自分でも作りづらいですからね😗

 

まず初めに頂いたポケボウルは

私と友達の行きつけ「Pa`ina Cafe」✨ 

 

私がいたころは、近いところでは

アラモアナ店とワード店の二店舗があったのですが

ワードが取り壊されてしまったため今はアラモアナ店のみとなっていました。

 

ちなみにいつも行っていたのはワード店だったんですけどね🙃

アラモアナ店に行くよりも少し遠いのですが広かったのでそちらに行っていました。

ハワイカイにもあるみたいです😎

 

アラモアナ店に行ったのはなんだかんだ初めてかもしれません😳

店内は明るくて席数は少ないですがそこまで混んでもいないので

座って食べれました😋

 

今回は初めてのメニュー "Pa`ina Bowl" を☝🏽

 

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スパイシーポケに照り焼きソースと海苔が乗っています

あまーい照り焼きソースがとっても合う~~~~😍😍

めちゃくちゃ美味しかった🤩

照り焼きソースがかかるだけでこんなに変わるんですね!!

 

私が頼んだのはSサイズで$8.50でした💵

 

ここのアサイーボウルも結構好きなんですよね~😈

 

*お店の情報*

朝10時から夜9時までオープンですが

日曜日だけ夕方6時にクローズです。

クレジットカード利用可💳

Green Bowl/ グリーンボウル

初日に行った「Hiking Hawaii Cafe」が気に入っちゃって

気になるメニューがたくさんあったので

再訪問😆💗

今回は初の "Green Bowl/ グリーンボウル" を

 

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マンゴーやバナナ、ケールのブレンドのスムージーの上に

チアヨーグルト(チアシードと植物性ミルクを混ぜてトロトロの状態にしたもの)やアーモンドスライス、ブルーベリーがのっています。

 

アサイーボウルよりも甘さは控えめでサッパリ😋✨

 

たまには違ったものを食べてみるのもいいですね👍🏽

 

Hiking Hawaii Cafe では

このようなボウル系は全て$10.73です☝🏽💵

 

*お店の情報*

朝7時から夕方5時までオープン

クレジットカード利用可💳

アラモアナSC 新しいフードコート

お昼ご飯を食べて、夜ご飯までに小腹がすいてしまったので

おやつにスムージーを😆

 

好きなお店がなんとアラモアナショッピングセンターの中に出来ていたので

行ってみました😚

 

1階のフードコート以外にも2階のメイシーズの近くにも少しコンパクトな

フードコートが出来ていました❗️

私の好きなお店は「Da Spot/ ダ スポット」🔆

 

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前はキングストリートにしかなくて行きづらかったんですが

アラモアナにできたのでだいぶ行きやすくなりました😇

 

スムージー以外にもアサイーボウルやプレートランチも美味しいんです😋😋

 

今回頼んだスムージーは 

”Da Mango/ ダ マンゴー"🌞

 

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黄色がきれいなマンゴー!!なスムージー

これでSサイズ。。。

やっぱサイズ感には毎回驚かされますね。笑

こういうスムージー飲むと必ず寒くなって外に出たくなります(笑)

リフレッシュされますけどね🍃🍃

 

スムージーの種類もたーくさんあったのでもっと色々他の飲んでみたかった~

 

*お店の情報*

月~土 朝9時半から夜9時

日 朝10時から夜7時

クレジットカード利用可💳

 

PHO/ ベトナム料理 フォー

ハワイ料理じゃないけど

ハワイにいた時にはまってよく食べていた

PHO フォー🥢

 

日本に帰ってからもフォーが恋しくて

あるお店では頼んで食べてみたけど

やっぱり本場の味には敵わなくって

ずっと欲してた🙃

 

今回は家の近くにある

「Pho Minh Thu」というところで

"ベジタブルフォー"のミニサイズを頼みました!

 

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初めていったお店。

ちょっと暗くて人入ってるのかよく分からないから怖くて行けなかったお店。笑

 

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広くはないけど、意外と混んでました!!

席の回転は早いので5分くらい待ってすぐ席につけました。

 

やっぱりこっちで食べるフォーは

美味しいわあ☺️☺️☺️

 

説明できないフォー独特の味なんですよね🧐

それにテーブルに必ず置いてある

味噌ペーストみたいなのを入れると一段と

美味しくなるんです。

 

そして大体サイドで

"Summer Rolls/ サマーロール"も頼んで友達とシェアします😋

 

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海老海老〜〜🦐

 

サマーロールは生春巻きの事ですね!

揚げた春巻きはSpring Rolls/ スプリングロールといいます。

なんでそうゆう名前のつけ方なんだろうって

前から思ってますが真相は未だに分かってません(笑)

 

このサイドについてるソースは

ピーナッツソース

甘いソースで私は大好きです大好きです😍

たっぷりつけて食べます😋

 

中はもやしやライスヌードルのようなものが入っています。

 

私がオススメする食べ方☝🏽

 

大体みんな生春巻きをソースに直接つけます。

 

初めは良いんですが、二口目つける時から

逆さにすると具がソースに落ちていきます(笑)

私はそれが嫌なので、ソースを自分の取り皿に取って、そこでつけて食べます。

 

具がソースに入って次第にソースが具まみれ。になるのが気にならない方は無視してください。笑

 

*お店の情報*

朝10時から夜9時までオープン

クレジットカード利用可💳